Fragen und Antworten

Betreutes Fitnesstraining in der Gruppe, sieht so das Fitnessstudio der Zukunft aus? Die FITlife Redaktion sprach mit Walter Nasse, Inhaber und Lizenzgeber des McSlim-Konzepts und Volker Ohnholz, Sportphysiotherapeut und Mitentwickler des McSlim-Konzepts. FITlife: Im Stadt- und Landkreis Heilbronn gibt es neben den über 200 Sportvereinen mehr als 25 kommerzielle Fitnesscenter. Sie sind selbst Inhaber von vier Fitness Studios in der Region, wie sehen Sie das? Ist das für die Region nicht zu viel? Walter Nasse: Da gebe ich Ihnen vollkommen Recht. Es gibt viel zu viele Sportstudios, aber nicht nur in unserer Region. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Fitnessinteressierte bezüglich der unüberschaubaren Vielfalt an Fitnessangeboten den Überblick verlieren und nicht mehr wissen, was für sie das Beste ist. Unser System ist klar gegliedert und wer uns testen möchte, kann das einmalig jederzeit tun – für drei Monate, ohne Wenn und Aber. FITlife: Herr Nasse, sie sind Inhaber von derzeit vier McSlim Studios in Schwaigern, Brackenheim, Nordheim und Neckarsulm. Was unterscheidet sie von anderen Fitnesscentern? Was macht aus Ihrer Sicht den Erfolg aus? Walter Nasse: Wir legen größten Wert auf ein klares, effizientes Konzept, Transparenz in der Kundenbindung, fachliche, sympathische und dauerhafte Betreuung für die gesamte Dauer der Mitgliedschaft. FITlife: Wie genau sieht Ihr Trainingskonzept aus? Walter Nasse: Das Konzept basiert auf einem kurzen und effektiven Zirkeltraining, das je nach Kursart ca. 25 bis 50 Minuten dauert. Die Trainingsgeräte wurden speziell dafür entwickelt um Ausdauer- und Muskelaufbauübungen im Wechsel absolvieren zu können. Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt, dadurch entfallen lästige und Zeit raubende Einstellarbeiten, was in diesem zeitgesteuerten System einen schnellen Gerätewechsel ermöglicht. Die Geräte sind in einer Art Kreisbahn aufgestellt und werden im Zwischenraum durch sogenannte Cardioboards ergänzt. Volker Ohnholz: Auf diesen Spezialbrettern werden die entsprechenden Übungen absolviert. Das Ziel dieses Spezialzirkelsystems ist eine Erhöhung des Energieverbrauchs und die Bildung aktiver Muskelmasse, gepaart mit einem günstigen Effekt auf das Herz- Kreislaufsystem. Das Ganze läuft in der Gruppe ab und wird meist musikalisch unterstützt, was den Spaß- und Motivationsfaktor noch erhöht. FITlife: Bleibt nicht die Individualität auf der Strecke? Walter Nasse: Nein. Durch die Vielzahl der angebotenen Kurse mit unterschiedlichen Zielsetzungen, kann der Kunde seine persönlichen Ziele nach Belieben integrieren. Weitere Entfaltungsmöglichkeiten bieten unsere Kombinationsanlagen McSlimPlus, bei der das McSlim Kursangebot in den Betrieb einer klassischen Fitnessanlage (mit Gymnastikkursen, Spinning, freiem Gerätebereich) integriert ist. Sehr oft bekommen wir jedoch zu hören, dass unsere Kunden gerade in der Gruppe gerne trainieren, da man sich gegenseitig motiviert und die Dynamik der Gruppe den Einzelnen mitziehen kann. FITlife: Ihr sportliches Angebot ist sehr vielfältig vom Zirkeltraining für Einsteiger, Fortgeschrittene, Ältere, Menschen mit Rückenbeschwerden über Fatburner bis hin zum Nordic Walking Training. Bekomme ich das alles für 9,95 € und wenn ja, wie geht das? Walter Nasse: Das Standard-McSlim-Fitnesskonzept beruht vor allem auf Kostenersparnis durch geringeren Platzbedarf und gesenkte laufende Kosten. Ein reines McSlim-Studio, dass ohne zusätzliche Wellnessangebote auskommt, ist deshalb natürlich günstiger zu betreiben als eine klassische Fitnessanlage. Diese Preisvorteile geben wir an unsere Mitglieder weiter mit günstigen Mitgliedsbeiträgen. Wer das komplette Angebot dennoch nicht missen möchte, kann für einen etwas höheren Beitrag auf unseren Anlagen in Brackenheim, Neckarsulm, Nordheim und Schwaigern trainieren und hat somit eine immense Auswahl nicht nur im McSlim-Kursbereich sondern auch bei allen anderen Kursen, wie Aerobic oder Spinning. FITlife: Wer entscheidet darüber welches Training für den Kunden das richtige ist? Gibt es einen Eingangstest, Trainingsplan und kann ich jederzeit einen kompetenten Fitnesstrainer zu Rate ziehen? Walter Nasse: Zunächst hat jeder Kunde sein eigenes Trainingsziel. In unseren Geräteeinweisungskursen die täglich stattfinden, werden grundlegende Fragen zum Gesundheitszustand vor dem eigentlichen Trainingsbeginn besprochen. Die Zeit und die für den Kunden kostenintensiven Eingangstests werden nicht benötigt, da durch das Konzept an sich ein sicherer Einstieg in ein gerätegestütztes Kraftausdauertraining gewährleistet ist. Volker Ohnholz: Individuelle Trainingspläne werden daher eigentlich nicht benötigt und wurden bisher auch noch nie verlangt. Alle Kurse werden durch einen Fachtrainer geleitet, der gerne bei Fragen hilft, aber auch bei falschen Bewegungsabläufen korrigierend zur Seite steht. FITlife: Die Entscheidung in welchem Studio heutzutage trainiert wird, ist zunehmend von mehreren Faktoren abhängig. Beispielsweise spielt die Flexibilität eines Studios in den Öffnungszeiten am Wochenende eine wichtige Rolle oder ob die Kosten als Präventivmaßnahme über die eigene Krankenkasse abgerechnet werden können. Neben Ihrem sehr günstigen Preis, welche Vorteile hat der Kunde bei Ihnen noch? Walter Nasse: Die Situation in einem herkömmlichen Studio ist häufig so, dass der Kunde mit einem aus einem teuren Eingangstest hervorgebrachten Trainingsplan pro Besuch 1,5 bis 2 Stunden im Studio umherirrt – und das meist ohne Trainer. Dabei wird trotz des unnötig hohen Zeitaufwandes nicht effektiv trainiert. Genau das Gegenteil ist bei McSlim der Fall. Die klaren Vorteile von Mcslim liegen in der deutlich kürzeren Trainingszeit, dem effektivem Training, dem Gruppeneffekt, der ununterbrochenen Trainerbetreuung und der vorgegebenen Trainingsgestaltung sowie natürlich auch dem günstigen Preis. FITlife: Wir bedanken uns für das Gespräch.